اَللّهُمَّ قَوِّ عَلى خِدْمَتِکَ جَوارِحی،وَاشْدُدْ عَلَى الْعَزیمَةِ جَوانِحی

سوگند نامه:

 

با کاوشی استوار در درک روش کاراته ٬ نیروی ذهنی و قدرت بدنی خود را پرورش می دهیم،با این سبک آشنا می شویم، تا با درک هوشمندانه و تزکیه عقل  و نهایتا بنای شخصیت ٬ بدون در نظر گرفتن روش فکری شخصی ٬ کمکی به جامعه بنمائیم.

 

 

راهکارهای افزایش سرعت در ورزشهای رزمی (7 کلید سرعت در هنرهای رزمی)

راهکارهای افزایش سرعت در ورزشهای رزمی (7 کلید سرعت در هنرهای رزمی)

علاوه بر مهارت و دقت ، سرعت نقش بسیار کلیدی و مهمی در ورزشهای رزمی دارد . این مثال کافیست که شما در نظر داشته باشید در مبارزه ای دو مبارز هم رده روبروی هم قرار میگیرند و علیرغم اینکه... (ادامه...

حرکات کششی و آسیب‌ها

حرکات کششی و آسیب‌ها

در این مقاله به ذکر دو تصور غلط راجع به کشش می‌پردازیم: اینکه داشتن انعطاف‌پذیری زیاد، همیشه مانع آسیب‌دیدگی می‌شود و اینکه انجام کشش پیش از فعالیت‌ بدنی از آسیب رساندن به بدن جلوگیری‌ می‌کند... (ادامه...

نیروی درونی

نیروی درونی

هنر رزمی از رزم ریشه گرفته که به معنی مبارزه می باشد . پرورش روح و جسم برای مبارزه ، پرورشی خاص است روشهای متعددی را در بر دارد...

مشاهده ی مطالب بیشتر ...